2010年06月25日

ここのところ、

 遠ざかってたジョグ。

 最近再開したのだが、は、は、走れなくなってるぅ。

 最近、自分を追い込んでないせいか、ジョグから遠ざかってたら、そりゃもう「へなちょこ」に成ってますわ。

 こりゃいかん。

 足もすぐにパンパンになる。
 膝もすぐにだるくなる。

 アカン、こんなんでは!!

 ってことで、走ります。

 走ってきます。

 明日はキャスパー。

 でも、天気がイマイチの様なので今日のうちに走ってきます。


 
posted by koji at 19:57| 岐阜 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月23日

ジョギング!

 今夜も1時間、ジョギングする。

 ここ最近、天気が良い日は風が強すぎる。
 体を動かさないと、落ち着かないのです。

 ジョギングすると非常に「気分」が良い。

 程よい疲労感は、癖に成ってます。

 相変わらずスピードは遅いですが、マダマダ距離も時間も延ばせそうです。

 さて、明日はLIVEです。

 ヤル曲ももうテッパンで決まってますが、出来立ての新曲を持ってくるかも知れません。

 ギリギリまで「詩」を練って満足出来ればやりたいと思ってます。

 明日も、良い出会いが出来る事を祈ってます。
posted by koji at 22:00| 岐阜 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月20日

1時間

 走る。
 最近、ジョギングをする頻度が落ちている。
 いかんわぁ。こんな体たらくでは。再度気を引き締めて走らなきゃ。
 って事で、昨夜は1時間15分ほどジョギングをしたのです。
 暑い!
 汗をハンパ無い位にかきまして、ぶっちゃけ滴ってました。

 今日はこんな天気なので、多分走れないでしょうから明日も同じ位は走ります。
 良い歌を唄う為には必要なんです、ボクの場合は…。
posted by koji at 12:51| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月07日

先週から、

 呑みの機会が多く、走っていない。

 昨日、5km程を練習前に走っただけだ。

 あっかーん!!

 こんなんじゃ、すぐに走れなくなるっ。

 って事で、これから走ってきます。

 
posted by koji at 20:10| 岐阜 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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