2010年02月26日

走った。

 8.5qを走った。
 昨夜は、気温がここ最近ではかなり高かったせいか、えらい汗だくになってしまった。   

 かなり疲れて、心なしか脚が筋肉痛である。

 正確には8.5q+1.5q=10qを歩きも含めて動いている。

 むこう、数日の天気は悪いみたいなので、筋肉痛が引くまでは無理せずに超回復を待ちましょう。

 本日はアコライブ。
 先日のライブも雨だったなぁ…。

 雨は嫌いなのだが、どうも好かれているみたいだ。
posted by koji at 13:18| 岐阜 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。